Videolektionen Yoga für Schwangere

Hier präsentiere ich euch mein allererstes Yogavideo für Schwangere :-) Es stellte sich als schwieriger heraus als Anfangs gedacht, vor allem was die Übergänge zwischen den einzelnen Video- und Tonsequenzen betrifft. So kommt es hie und da zu ein paar üblen Schnitten :-/ Ich hoffe, ihr könnt mir verzeihen und geniesst die Stunde trotzdem. Falls du Fragen zu den einzelnen Übungen hast oder eine zu deiner speziellen Situation, bin ich gerne für dich da.

 

Ich wünsche dir viel Spass und Entspannung.

Woche 13 / 23.03.20